Các bước chăm sóc da cơ bản

4 bước dưỡng da không thể bỏ qua hàng ngày

Trước khi tính đến những thứ cần có trong bộ sản phẩm dưỡng da hàng ngày và quy trình dưỡng da, bạn nên xác định loại da và tình trạng da của mình. Đây là bước cực kỳ quan trọng, bởi chỉ có hiểu rõ làn da của mình, bạn mới biết cách chăm sóc nó như thế nào là đúng cách. 

Có 5 loại da căn bản: Da thường, da khô, da dầu, da hỗn hợp và da nhạy cảm. Khi mua bất kỳ loại sản phẩm làm đẹp nào bạn cũng nên để ý đến chống chỉ định của sản phẩm đó. Nếu nó không dùng cho loại da của bạn thì tuyệt đối không dùng. 

Một số tình trạng da như: da bị thiếu nước, dị ứng, bị mụn, xỉn màu, xuất hiện nếp nhăn,… Khi da bạn ở trong những tình trạng này thì bên cạnh việc sử dụng các sản phẩm bôi ngoài da,  bạn cũng nên để ý tới chế độ sinh hoạt, ăn uống của mình.

Hôm nay mình sẽ giới thiệu khái quát về các bước chăm sóc da cơ bản buổi sáng và buổi tối. Các bước cơ bản cần làm cho việc chăm sóc da sáng và tối gần như là giống nhau, chỉ có 1 số sp là dùng riêng cho sáng hoặc tối. Các bạn cùng theo dõi chi tiết dưới đây nhé:

Các bước dưỡng da cơ bản bao gồm: Làm sạch, cân bằng, dưỡng da. 

Hiểu đúng về quy trình dưỡng da cơ bản để có làn da sáng căng, đàn hồi tốt và ít nếp nhăn.

1. Làm sạch da

Đây là bước không thể thiếu trong quy trình dưỡng da. Nếu da không sạch, không những bạn không đạt được hiệu quả dưỡng da mà còn khiến tình trạng da tồi tệ thêm.

Thực tế, nhiều vấn đề về da chúng ta hay gặp phải như nổi mụn, lỗ chân lông to, da không đều màu,... đều bắt nguồn từ một làn da không sạch. Để làm sạch da mặt một cách tối ưu, bạn sẽ cần: Kem tẩy trang, sữa rửa mặt , kem tẩy da chết

Kem tẩy trang (chỉ dùng cho chăm sóc da buổi tối)

Sau cả 1 ngày ra ngoài makeup hay dùng kem chống nắng thì đều cần kem tẩy trang. Bạn nên mua sản phẩm tẩy trang dạng dầu (cleansing oil) vì chúng vừa có tác dụng làm sạch lớp trang điểm, vừa không gây khô da. Hoặc bạn có thể dùng dầu Olive hoặc dầu dừa để tẩy trang cũng rất hiệu quả.

Bạn bôi dầu tẩy trang lên toàn bộ mặt, sau đó massage da mặt với dầu để lấy đi lớp phấn trang điểm hoặc kem chống nắng. Sau đó bạn lấy bông tẩy trang lau khô hết lớp dầu tẩy trang trên mặt. Tiếp theo sẽ đến bước rửa sữa rửa mặt .

Sữa rửa mặt

Hiện nay có rất nhiều loại sữa rửa mặt, vì vậy bạn cần chọn sữa rửa mặt hợp với da của mình. Không nên chọn loại khiến da mặt bạn có cảm giác khô căng, bóng lưỡng và sạch bong kin kít, rít rít sau khi sử dụng. 

Một chai sữa rửa mặt tốt và dành riêng đúng cho da bạn sẽ có những tác dụng sau: Làm sạch da nhưng không tạo cảm giác da khô căng cứng mà vẫn ẩm mịn. Nếu da bạn không phải là da dầu hay da hỗn hợp thì đừng dùng sữa rửa mặt tạo bọt, mà thử sữa rửa mặt dạng kem, dạng sữa hay dạng gel không tạo bọt, da của bạn sẽ không bị lấy đi hết dầu, vì thế không bị khô bong. 

Kem tẩy da chết (dùng cho chăm sóc da buổi tối và chỉ dùng từ 1-2 lần/ tuần)

Theo quy luật tự nhiên, mỗi ngày làn da của chúng ta sản xuất ra khoảng 5 tỷ tế bào mới và những tế bào cũ hay còn gọi là tế bào chết sẽ tự động bong tróc rồi rơi ra ngoài.

Tuy nhiên, vì nhiều nguyên nhân mà tế bào chết đó không rơi được mà bám vào bề mặt da, lâu dần thành một lớp sừng dày làm cho bụi bẩn dễ dàng bám vào, khiến da trở nên khô ráp, lỗ chân lông giãn to, sần sùi và xỉn màu. Khi chúng ta tẩy tế bào chết thường xuyên, giúp da mịn màng, tươi sáng và khỏe mạnh hơn, giúp da sạch mụn, chống lão hóa và giúp cho các sản phảm dưỡng da thấm sâu hơn vào da. 

2. Cân bằng da:

Sau khi làm sạch da bằng sữa rửa mặt, da sẽ mất đi độ cân bằng PH vốn có, do đó chúng ta cần phải  cân bằng lại độ PH cho da. Toner - hay còn gọi là nước hoa hồng, nước cân bằng – giúp chúng ta lấy đi hết những vệt bẩn còn sót lại sau khi rửa mặt và cân bằng độ ẩm cho da, giúp kem dưỡng ẩm phát huy hiệu quả cao hơn. Bên cạnh đó, toner còn giúp da lấy lại được độ ẩm cần thiết sau khi rửa mặt. Vì vậy, toner là không thể thiếu.

3. Dưỡng da bao gồm đắp mặt nạ, sử dụng các sản phẩm dưỡng.

Đắp mặt nạ: chỉ áp dụng cho chăm sóc da buổi tối

1 tuần chúng ta nên đắp mặt nạ từ 1 - 2 lần vào buổi tối để giúp da căng bóng, mịn màng nhé.
Có rất nhiều loại mặt nạ với nhiều công dụng khác nhau như: làm trắng, dưỡng ẩm, tăng cường collagen,…. Hoặc bạn cũng có thể tự làm mặt nạ tự nhiên từ rau củ, hoa quả ….

Sử dụng các sản phẩm dưỡng:

Đây là bước giải quyết những vấn đề về da mà bạn đang gặp phải, nào là làm trắng, trị mụn, trị thâm nám, bổ sung nước cho da,... 

Các sản phẩm ở bước này rất đa dạng vì nó chủ yếu dựa trên nhu cầu của bạn. Ở bước này, có thể bạn chỉ cần 1 sản phẩm duy nhất hoặc lên tới 2-3 sản phẩm kết hợp. 

Nhiệm vụ chính của các sản phẩm dưỡng da  là giữ nước lại trên da, cân bằng lượng dầu và nước cần có trên bề mặt biểu bì, bảo vệ da khỏi những tác động của môi trường, tái tạo da. Khi da được dưỡng ẩm tốt, làn da sẽ có độ đàn hồi tốt hơn, căng hơn từ đó quá trình lão hoá diễn ra chậm hơn.

Có nhiều loại sản phẩm dưỡng da khác nhau, phù hợp với nhiều loại da và nhu cầu của từng người. Cụ thể, các sản phẩm dưỡng da hiện nay có thể được biết với các tên theo mức độ giữ ẩm hay từ lỏng đến đặc cho da lần lượt là: Serum -Gel - Lotion - Emulsion - Cream. Có thể hiểu đơn giản là khi bôi lên da, chúng ta sẽ bôi từ dạng lỏng nhất (từ serum) để sản phẩm thấm vào da tốt nhất, rồi bôi đến đặc dần, loại đặc nhất là cream - sẽ giúp khóa lại sự bay hơi của serum - gel - lotion -emulsion để giúp cho da hấp thụ tốt nhất các dưỡng chất.

Nếu chọn các sản phẩm đặc trị dựa trên tình trạng da thì khi chọn sản phẩm dưỡng ẩm, hãy chọn loại phù hợp với loại da của bạn. Vì mỗi loại sản phẩm này có kết cấu khác nhau, phù hợp với từng loại da khác nhau. 

Ngoài các bước cơ bản trên với bước chăm sóc da ban ngày còn có them 1 bước là bước bảo vệ da:

Đây là bước quan trọng cuối cùng trong một các bước dưỡng da cơ bản nhưng cũng thường là  bước bị nhiều người bỏ quên nhất. Sản phẩm của bước này không gì khác đó chính là: Kem chống nắng hoặc các sản phẩm make up như: BB, CC, phấn trang điểm.

Nếu bạn chăm chút thực hiện tất cả những bước trên nhưng lại bỏ qua bước bảo vệ da thì coi như công sức của bạn đổ bể hết.

Bước này giúp bảo vệ da khỏi tia cực tím – mầm mống của lão hóa da.

Bạn nên dùng kem chống nắng quanh năm, cả ngày nắng hay ngày râm bất kể lúc nào bạn đi ra ngoài đường.. Vì ban ngày tia cực tím có thể chiếu tới bất kỳ đâu, bất kỳ luk nào trong ngày, kể cả là khi trời nhiều mây không nắng vẫn có tia cực tím nhé chẳng qua là mặt thường của bạn không thể nhìn thấy được mà thôi. Ngoài ra, các bạn cũng nên đội nón, đeo khẩu trang và găng tay cẩn thận để hạn chế những tác động khác của môi trường khiến da xấu đi như nắng gió, bụi bẩn, khói ô nhiễm,…

 Trên đây là những bước chăm sóc da cơ bản hàng ngày mong là sẽ giúp các bạn tự tin làm đẹp mỗi ngày.

SHARE

About Kiến thức mẹ bầu và mẹ bỉm